"IVF की तैयारी कर रही हैं? जानिए क्या बालों में रंग लगाना सही है या नहीं!"

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क्या प्रेग्नेंसी में हेयर डाई सुरक्षित है?

आपके सवाल का जवाब वैज्ञानिक आधार और डॉक्टरों की सलाह के साथ

क्या आप IVF (इन विट्रो फर्टिलाइजेशन) की तैयारी कर रहे हैं और सोच रहे हैं कि बालों में रंग लगाना आपके लिए सुरक्षित है या नहीं? यह सवाल अक्सर महिलाओं के मन में आता है। चलिए, जानें डॉक्टरों और रिसर्च क्या कहते हैं।

हेयर डाय में होते हैं कौन–कौन से केमिकल?

बालों में इस्तेमाल होने वाले कलर (Hair Dye) में आमतौर पर अमोनिया, PPD, पैराबेन्स और अन्य केमिकल्स पाए जाते हैं। इनमें से कुछ को हॉर्मोन को प्रभावित करने वाला (एंडोक्राइन डिसरप्टर) भी माना जाता है, मगर आम उपयोग में आपके शरीर में इनकी मात्रा बहुत ही कम पहुँचती है। जब तक स्कैल्प पर कोई चोट या घाव न हो, इनके ज़्यादा नुकसान की संभावना न्यून है।

 IVF और हेयर डाय को लेकर वैज्ञानिक शोध क्या कहते हैं?

सामान्य उपयोग से फर्टिलिटी या IVF फेल होने का कोई प्रमाण नहीं: ज्यादातर रिसर्च में यह बात सामने आई है कि अगर आप कभी-कभार बालों में रंग लगाती हैं तो इससे आपके IVF या फर्टिलिटी पर कोई असर नहीं पड़ता।

IVF के दौरान ज्यादा केमिकल से बचें: IVF की प्रक्रिया (विशेषकर ओवेरियन स्टिम्युलेशन और एम्ब्रियो ट्रांसफर के समय) और शुरुआती प्रेग्नेंसी में हेयर डाय या रासायनिक उत्पादों का इस्तेमाल कम से कम रखने की सलाह दी जाती है, विशेष रूप से वे जिनमें अमोनिया या PPD शामिल हो।

जॉब या बार-बार एक्सपोजर में थोड़ा रिस्क हो सकता है: सालों तक रोज़ाना हेयर डाय से जुड़ा काम करने वाली महिलाओं में हल्के जोखिम देखे गए हैं, लेकिन घरेलू या कभी-कभार इस्तेमाल में कोई बड़ा जोखिम नहीं पाया गया।

डॉक्टर क्या सलाह देते हैं ?

• IVF शुरू करने से पहले अगर आप कभी-कभार बाल रंगती हैं, तो चिंता की ज़रूरत नहीं।
• IVF स्टार्ट होने के बाद और शुरुआती प्रेग्नेंसी में हेयर डाय से बचें, या केवल नेचुरल/प्रेग्नेंसी-सेफ डाय चुनें।
• अगर आप बाल रंगना चाहती हैं, तो अमोनिया, PPD, पैराबेन्स जैसे केमिकल्स से मुक्त और हर्बल हेयर डाय चुनें। अच्छी वेंटिलेशन में इस्तेमाल करें और पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
  

  भावनात्मक पहलू भी महत्वपूर्ण

  IVF के दौरान कई महिलाएं बताती हैं कि बालों को रंगना उन्हें आत्मविश्वास देता है। अगर अपने लुक्स से खुश महसूस करना आपके लिए जरूरी है, तो डॉक्टर से सलाह लेकर, सुरक्षित तरीकों के साथ हेयर डाय का इस्तेमाल कर सकती हैं।

सारांश (Summary Table):

निष्कर्ष

IVF के सफर में बालों को रंगना व्यक्तिगत फैसला है। एक–दो बार बाल रंगने से कोई बड़ा नुकसान नहीं है, मगर IVF प्रक्रिया शुरू होते ही या प्रेग्नेंसी के शुरुआती 3 महीने हेयर डाय से बचें। हमेशा अच्छा महसूस करना भी ज़रूरी है, लेकिन इस सफर में खुद को और डॉक्टर की सलाह को सबसे ज़्यादा महत्व दें।

While you're getting ready for IVF, should you stop dyeing your hair?

Explaining Scientific Facts and Doctors' Advice

Are you getting ready for IVF (in vitro fertilization) and are you worried about whether it's healthy to keep dying your hair?  A lot of ladies ask this question. Let's see what medical and scientific specialists have to say.

What chemicals are in hair dye?

Ammonia, PPD, parabens, and other chemicals are common in hair dyes. Some of these are thought to be endocrine disruptors, but if you use them normally, only a small quantity gets into your bloodstream, especially if your scalp is healthy and not cracked.  That means that using hair dye on a regular basis is usually not very dangerous.

What does science say about hair dye and IVF?

There is no strong link between this and infertility or IVF failure:  Most studies have indicated that using hair dye every now and then does not effect your fertility or the outcome of your IVF.

Limit chemicals during IVF: Experts say that during the IVF procedure (particularly during ovarian stimulation, embryo transfer, and early pregnancy), you should limit or avoid chemicals such hair dyes that are high in ammonia or PPD.

It may be dangerous to be around it at work or often:  People who use hair dyes every day for many years (like professionals) have been found to be at a small danger, while people who use them at home are not at risk enough to be concerned.

What doctors say

• If you dye your hair every now and then before starting IVF, it's not a big deal.
• Try to stay away from hair dyes during your IVF cycle and the first few weeks of your pregnancy. If you must use a dye, make sure it is safe for pregnant women.
• Choose hair dyes that don't have harsh chemicals like ammonia, PPD, or parabens if you wish to dye your hair.  Always run a patch test first and use them in a place with good air flow.

The emotional side is important.  Too

A lot of women feel good about how they look, even when things are tough, as when they're going through IVF.  Talk to your doctor about safe ways to keep your hair color if it makes you feel better. Your mental health is as essential.

In conclusion

It's up to you whether or not to dye your hair.  One or two color jobs probably won't hurt your IVF process.  But after you start IVF or get pregnant, you should stay away from hair dye as much as possible, especially in the first trimester.  Always ask your fertility doctor for particular recommendations.

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